Eu gosto do inverno. Gosto de sentir o frio na cara quando saio de casa de manhã. Gosto de botas, luvas e cachecois. E casacos. E adoro o sol que aquece os dias frios.
Esta semana, ao ver as mangas no supermercado não resisti a trazer umas bem amarelinhas, cor do sol e do calor. Porque este sol que tem entrado pela minha cozinha quase que me faz esquecer de que estamos no inverno. E talvez por isso, em vez de um chá, um chocolate quente ou um capuccino, preparei um alegre e fresco smoothie.
Ingredientes para 1 pessoa:
1 iogurte natural
1/2 manga pequena
Preparação:
Descasque e corte a manga em pequenos pedaços. Junte o iogurte (e se desejar um pouco de açúcar, apesar de eu não ter achado necessário) e bata no copo liquidificador ou com a varinha mágica até obter uma espécie de batido muito suave e cremoso.
Decore com uma folhinha de hortelã e sirva de imediato ao lanche ou ao pequeno almoço!
Bom Apetite!
NUnca tinha ouvido falar amiga,deve ser uma delicia,bjokinhas
Costumo fazer de morango e banana.Fica mesmo bom e cremoso…
Bjoka,
Rita
não podia ser mais fácil 🙂
Simples e delicioso aposto!
Obrigada pela sugestão 😉
Tão fácil que até dá zanga ainda não ter feito esta delicia…
Beijinhos (adorei a foto)
Leve e delicioso.
Adorei.
Bjs
Normalmente faço com leite e gelo (foca batido), mas agora quero experimentar assim 🙂
gosto dessa ideia para o pequeno almoço, mas sou ao contrário de ti: não gosto nada do inverno nem do frio.
òptima ideia! Fica com um aspecto delicioso!
Devo dizer que ontem resolvi experimentar, porque dava mesmo bem com o que havia para o jantar! Mas acrescentei sumo e casca de laranja! Ficou igualmente delicioso!
Faz-me lembrar uma bebida dos restaurantes indianos que adoro (mas que nunca me lembro o nome)!
Muito bom, mas confesso que com este frio me apetece mais uma bebida quentinha 😉
Beijinhos e boa semana :*
Nossa deve ser uma delicia e muito fácil de fazer 😀
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