TOP 5 – #2 Lasanha de Espinafres

Esta é uma versão simplificada de lasanha. Apesar de aqui ter usado espinafres que, frescos ou congelados é um ingrediente que tenho sempre em casa,( pois os espinafres são óptimos para a sopa, um esparregado, uma massa ou arroz ou acrescentar sabor, nutrientes e cor a um prato de carne ou de peixe), podem usar outro ingrediente a vosso gosto e preparar na mesma esta versão de lasanha.

Ingredientes para 2 pessoas:

6 folhas de lasanha (fresca ou pré-cozinhada)

250g de espinafres frescos

50g de queijo (usei queijo da ilha, mas qualquer um serve)

150ml de leite

2 colheres de sopa de farinha

azeite, sal, pimenta e noz moscada q.b.

Preparação:

Leve um tachinho ao lume com um pouco de azeite e salteie os espinafres previamente lavados, secos e grosseiramente picados. Assim que murcharem, polvilhe-os com a farinha e envolva bem. Vá acrescentando o leite aos pouco e poucos, de modo a formar um molho grosso de espinafres. Junte o queijo ralado e tempere com sal, pimenta e noz moscada a gosto.

No fundo de um pirex coloque 1/3 do molho de espinafres e cubra com as folhas de lasanha. Coloque mais 1/3 do molho e mais placas de lasanha, terminando com o restante molho.

Tape com papel de alumínio e leve ao forno (200ºC) cerca de 30 minutos. Ao fim desse tempo retire o papel de alumínio e deixe tostar ligeiramente.

Sirva a lasanha com uma salada verde.

Bom Apetite!

9 respostas

  1. O espinafre oferece sempre uma cor sem igual ao prato e os insubstituíveis nutrientes, desde que não utilizado em excesso.
    A lasanha ficou apetitosa, muito bonita, para mim o que não pode faltar é a noz moscada.

  2. Os espinafres aqui em casa tb são mto usados.Gostei da sugestão.Obrigada Joana,mesmo de férias os teus posts são diários.Nem imagino o trabalho que isto deu,foi bastante com toda a certeza.
    Boas férias que bem mereces.Beijinhos

Deixe um comentário

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *