Almôndegas de Porco com Limão em Molho de Tomate Aldrabado (com Abóbora Esparguete Assada)

Na última ida às compras lembrei-me de comprar carne picada para fazer uma coisa que já não fazia há algum tempo:  um rolo de carne, com um pequeno “twist” que vos darei conta daqui a mais uns dias. Acabei por comprar um pouco mais de carne, porque me lembrei também de fazer umas almôndegas.

Acabei por temperar esta versão de alôndegas com ervas e limão, o que lhes confere um sabor mais fresco. E em vez de um molho de tomate mais convencional, acabei a por em prática uma ideia da Donna Hay, até porque tinha em casa um frasco de polpa de tomate biológica, perfeita para isto mesmo.

A receita torna-se assim ainda mais simples e rápida de preparar, e é uma boa alternativa quando o tomate não está em época, ou não temos disponibilidade para fazer o nosso próprio molho de tomate. E para variar, usei abóbora esparguete assada para acompanhar as almôndegas, em vez do clássico esparguete ou puré!

Espero que gostem!


Ingredientes para 4 pessoas:


500g de carne de porco picada (pedi no talho para picar carne de bifanas/perna)

1 colher de chá de raspa de limão

sal e pimenta q.b.

1 gema de ovo

4 colheres de sopa de pão ralado ou farinha de mandioca

2 dentes de alho

1 colher de sopa de ervas da provença


Para o molho de tomate aldrabado:

2 dentes de alho

200ml de polpa de tomate (eu gosto de usar uma biológica do Aldi)

1 pernada de manjericão fresco

sal e pimenta q.b.

azeite q.b.


Preparação:


Numa taça coloque a carne picada e junte depois o sal e a pimenta, a raspa de limão, a gema de ovo, a farinha de mandioca ou o pão ralado, os dentes de alho ralados os esmagados num almofariz ou com um utensílio próprio e as ervas da provença. Misture tudo muito bem com a ajuda de uma colher de pau, até a mistura de despegar das paredes da taça e estar unida e uniforme. Faça depois bolinhas do mesmo tamanho e reserve.

Leve depois uma frigideira ao lume com um pouco de azeite e acrescente as almôndegas deixando-as ganhar cor. Acrescente o alho esmagado. ralado ou finamente picado e junte depois a polpa de tomate. Tempere com uma pitada de sal, junte o manjericão grosseiramente picado e deixe estufar um pouco até as almôndegas estarem cozinhadas, cerca de 10 minutos, mas depende do tamanho das almôndegas.

Sirva com abóbora esparguete assada (assei aberta ao meio e temperada com sal, pimenta e azeite durante cerca de 45m a 180ºC e depois “raspei” o interior com dois garfos ), ou se preferir com o clássico esparguete.


Bom Apetite!

2 respostas

  1. É uma ideia bem colorida, com a abóbora esparguete!
    Faço parecido, embora prepare o molho em crú e depois junte à carne salteada (ou vai tudo em crú para o forno). Gosto da sugestão do tempero, pois é uma forma de variar um pouco.
    Estou curiosa com esse rolo de carne, e fico a aguardar a partilha.
    Quanto às almôndegas, será para experimentar, pois é um dos pratos que agradam a todos.

    Um grande beijinho,
    Sara Oliveira

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