Segunda-feira, dia 26 de Novembro:
Jantar: Pataniscas de Pescada com Espinafres
Terça-feira, dia 27 de Novembro:
Jantar: Almôndegas com Leite de Coco
Quarta-feira, dia 28 de Novembro:
Jantar: Massa Gratinada com Atum e Legumes
Quinta-feira, dia 29 de Novembro:
Jantar: Frango com Cogumelos e Ervilhas
Sexta-feira, dia 30 de Novembro:
Jantar: Tentáculos de Pota no Forno à lagareiro
Bolo para o fim de semana:Bolo Encharcado de Limão
Sábado, dia 1 de Dezembro
Almoço: Bifinhos de Peru com Laranja e Limão
Jantar: Bacalhau Confitado
Domingo, dia 2 de Dezembro:
Almoço: Caçarola de Porco e Grão com Especiarias
Sobremesa: Maçã Assada com Frutos Secos
Jantar: Ovos no Forno com Queijo
Lista de Compras:
Ovos
Espinafres
Pescada
Carne picada
Leite de coco
Tomate pelado
Atum
Cenoura
Frango
Cogumelos
ervilhas
linguiça
pota
limão
porco
grão de bico
pimento
tomate
postas de bacalhau
bifinhos de peru
laranja
Maçãs
Queijo mozarella
Na Despensa lá de casa:
sal
Pimenta
Noz moscada
Azeite
Cebola
Salsa
Farinha
Vinho branco
Massa
Leite
Alho
Manteiga
Açúcar
Orégãos
Vinagre
Batata
Malagueta
Açúcar em pó
Cominhos em pó
Coentros em pó
Erva doce em pó
Piri-piri
Açafrão das índias
Passas
Amêndoas
Açúcar mascavado
