Ementa para a Próxima Semana #29

Segunda-feira, dia 22 de Outubro:

Jantar:
Frango
com Cerveja e Sopa Rabo de Boi


Terça-feira,
dia 23 de Outubro:


Jantar:
Rolinhos
de Beringela com Requeijão e Espinafres


Quarta-feira,
dia 24 de Outubro:


Jantar:
Bacalhau
na Cataplana


Quinta-feira,
dia 25 de Outubro:


Jantar:
Assado
de salsichas Frescas com Tomate e Queijo


Sexta-feira,
dia 26 de Outubro:


Jantar:
Filetesde Pescada com Especiarias e Limão

Bolo
para o fim de semana:
Bolinhos
de Banana e Chocolate

Sábado,
dia 27 de Outubro


Almoço:
Ovos
Escalfados Gratinados com Espinafres e Cogumelos


Jantar:
Tentáculos
de Pota no Forno à Lagareiro


Domingo,
dia 28 de Outubro:


Almoço:
Bifes
com Molho Cremoso de Cogumelos


Sobremesa:
Peras
Escalfadas com Baunilha


Jantar:
Pataniscas
de Pescada com Espinafres

Lista
de Compras:

 

Ovos

Bananas

Chocolate culinária

Frango

Cerveja

Sopa de rabo de Boi

Beringela

Requeijão

Espinafres

Bacalhau

Pimento

Tomate

Coentros

Filetes

Limão

Salsa

Tentáculos de pota

Peras

Vagem de baunilha

Bifes

Natas

Cogumelos

Salsichas frescas

Queijo ralado

 

Na Despensa lá de casa:

 

sal

Pimenta

Azeite

Farinha

Açúcar

Manteiga

Fermento

Noz moscada

Pão ralado

Queijo parmesão

Molho de tomate caseiro

Batata

Cebola

Alho

Louro

Piri.piri

Açafrão das indias

Cominhos

Malagueta

Tomilho

Leite

Molho Pesto

10 respostas

  1. Isso é que é programar bem a semana!!

    Gostei disso, mas para mim é um pouco difícil porque gosto do improviso e admiro quem o consiga fazer!!

    Bjocas

    1. Isa,

      Isto não é a minha ementa para a próxima semana. Mas sim uma sugestão de uma ementa para ajudar quem tem mais dificuldade em programar a semana. Programar a ementa semanal é uma optima maneira de controlar o orçamento no supermercado e de poupar muito tempo na cozinha…

      Um beijinho,
      Joana

    1. Olá Sofia,

      Na realidade tenho até dois livros publicados. Poderá encontrá-los em qualquer livraria e também na maior parte dos hipermercados.
      Outra alternativo é procurar as receitas que mais lhe agradam no blogue "As Minhas Receitas" e imprimi-las, fazendo assim o seu próprio livro de receitas.
      Agora versão para enviar por mail, realmente não tenho.
      Espero ter ajudado,
      Joana

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